Flávia se prepara para ano de competições

Data: 15/01/2014

Foto:  Divulgação

Flávia Cantanhede, destaque da natação feminina roraimense, obteve ótimos resultados em 2013

A nadadora da Aquática Marinho, Flávia Cantanhede, 20 anos, já está em ritmo de preparação para as competições deste ano. Entre os campeonatos de natação que ela deve participar, estão a Copa Norte – Troféu Leônidas Marques -, e o Campeonato Brasileiro nas categorias Sênior (20 a 24 anos) e Absoluto (livre).

Flávia, que nada desde os sete anos de idade, atualmente nada de cinco a sete vezes por semana em sua preparação. Além de mergulhar nas águas, a nadadora complementa seu treinamento com musculação, a fim de obter mais resistência física e uma alimentação balanceada.

Em 2013, além de se destacar no cenário estadual nas piscinas, Flávia, com sua boa resistência física, decidiu disputar provas longas de 3 mil metros, como a Maratona Aquática Amazonas, a qual venceu na categoria Absoluto. Outra prova que se destacou foi a 41ª Travessia Almirante Tamandaré, uma das mais tradicionais maratonas aquáticas da região Norte, onde obteve o terceiro lugar, disputando com 92 atletas de todo o Brasil. As duas provas foram realizadas no Rio Negro, em Manaus.

A atleta, especialista nas provas de 100m e 200m peito, conta como foi sua transição das piscinas para as provas de longa distância em águas abertas. “Foi uma experiência absolutamente nova para mim, eu tenho uma longa carreira nas piscinas, e em 2013 eu obtive sucesso com as maratonas aquáticas, que são provas de águas abertas e de longa distância. Isso tudo se dá ao fato de eu ter um rendimento aeróbico muito bom”, disse.

Apesar do sucesso nas travessias no ano passado, este ano, a atleta pretende manter seu foco nas piscinas. “Apesar de eu ter sido muito bem sucedida nessas provas, eu ainda assim pretendo continuar buscando os resultados em piscinas. Quero obter bons resultados no Campeonato Brasileiro, já que eu tenho índice para participar, no entanto, conforme estiver no meu calendário, eu pretendo, ainda assim, participar dos campeonatos de águas abertas e buscando melhores resultados”, declarou.

A nadadora demonstra confiança para os desafios deste ano. “Minha cabeça está bem preparada, como sempre. Tenho um foco estabelecido, com objetivos e metas traçadas, treinamento iniciado já de maneira rigorosa, e o Campeonato Brasileiro, com certeza, está no meu alvo, e eu pretendo competir da melhor forma possível”, disse.

Sobre estes destaques, a Flávia afirma que não há segredo para o sucesso, que tende ser ainda maior nos próximos anos. “Segredo não existe. O que existe é a disciplina e a determinação, que são a base de tudo. O apoio da família é um dos fatores principais, a confiança com quem você trabalha. No meu caso, na minha treinadora, Teca Marinho, eu tenho uma confiança extrema nela”, afirmou.

A nadadora agradece o apoio da Faculdade Estácio Atual e da Amatur Turismo.